帰国してから４週間以上経過したので、午前中は久しぶりの献血。昼は外食にして、買い物してから帰宅。夜は肉じゃがを作ろうとしたら、出汁を買い忘れていたことに気付く。出掛けなおすのも面倒だったので、コンソメとハーブを使って洋風に仕立てる。 上橋菜…