この頃食品や食材を購入するときに、塩分を確認するようにしているのだけれど、食パンは意外に多いことに気が付く。６枚切りの１切れ当たりで、1g近くもあったとは知らなかった。塩分のことを気にするのなら、主食は白米の方がいいということなのかな。