帰国後１週間でようやく普通に寝て普通に起きられるようになったけど、やっぱりいつものように１時間の時差（＝寝起きの時間が普段よりも１時間遅い）が残ってしまったので、あとは徐々に戻すしかない。ただ今回は週末も同じ時間に起床していたので、比較的…