生タマネギは血圧を下げる効果があるようなので、スライスを用意して実践中。そう簡単には効果が現れないかもしれないけれど、生野菜はドレッシングなしでも平気でバリバリ食べてしまえるので、摂取すること自体は難しくないと思っていたら～あれれ、結構刺激を感じる。一口食べる度に胃が刺激を感じるのは、もしかして単品で食べているせいではなくて、水に晒すのが足りていなかったのかな。
生タマネギは血圧を下げる効果があるようなので、スライスを用意して実践中。そう簡単には効果が現れないかもしれないけれど、生野菜はドレッシングなしでも平気でバリバリ食べてしまえるので、摂取すること自体は難しくないと思っていたら～あれれ、結構刺激を感じる。一口食べる度に胃が刺激を感じるのは、もしかして単品で食べているせいではなくて、水に晒すのが足りていなかったのかな。