血圧やらコレステロールが気になるお年頃（!?）なので、間食や夜食を控える（平日のみ^^;）というのを昨日から実行しているのだけれど、やはり夕方になるとかなりの空腹を覚える。その状態で夕食を取るとかえって吸収が良くなるのかもしれないので、せめて野菜ジュースくらいは飲んでおいた方がいいのかな。果たして何日続くことやら...
血圧やらコレステロールが気になるお年頃（!?）なので、間食や夜食を控える（平日のみ^^;）というのを昨日から実行しているのだけれど、やはり夕方になるとかなりの空腹を覚える。その状態で夕食を取るとかえって吸収が良くなるのかもしれないので、せめて野菜ジュースくらいは飲んでおいた方がいいのかな。果たして何日続くことやら...