２日連続で出掛けた後なので、家でおとなしくラジオ録音を消化したり、読みかけの本を読んだりして過ごす。夜はサーモンのクリームシチュー作って、南ア産のライトシードルを開ける。
昨日購入したデジタル体重計を早速使ってみる。BMIはほぼ標準ど真ん中で、体脂肪率が少し多めというところまでは予想通りだったが、筋骨肉量まで少し多めだった。つまりは水が足りていないということなのか!?
上橋菜穂子「精霊の木」読了
２日連続で出掛けた後なので、家でおとなしくラジオ録音を消化したり、読みかけの本を読んだりして過ごす。夜はサーモンのクリームシチュー作って、南ア産のライトシードルを開ける。
昨日購入したデジタル体重計を早速使ってみる。BMIはほぼ標準ど真ん中で、体脂肪率が少し多めというところまでは予想通りだったが、筋骨肉量まで少し多めだった。つまりは水が足りていないということなのか!?
上橋菜穂子「精霊の木」読了